Зарядка с людьми пожилого возраста

Угловчане старшего возраста с удовольствием посещают различные секции, кружки, которые работают по программе «Активное долголетие».

В п.Угловка на футбольном поле 15 сентября состоялась зарядка с людьми  пожилого возраста. Управление по ФК и спорту проводят занятия по зарядке каждую субботу. Все желающие с удовольствием приходят заниматься.

Зарядка  адаптирована для людей пожилого возраста. Использование специального инвентаря и тренажеров позволяет разнообразить виды физической нагрузки, а также подобрать методики укрепления физического здоровья.

Физическая нагрузки в преклонном возрасте помогают противостоять многим болезням, укрепляют организм и предотвращают раннее старение. Кроме того, зарядка повышает жизненный тонус и продлевает активную жизнь.