Фитнес тренировка в тренажерном зале

30 ноября 2018

В процессе старения для общего здоровья организма физические упражнения более важны, чем в молодом возрасте. Согласно последним исследованиям шведских ученых, тренировка пожилых людей помогает увеличить продолжительность жизни, независимо от того, занимался ли человек спортом ранее. Физические нагрузки не только продляют, но и прибавляют годы жизни. Благодаря упражнениям пожилой человек будет выглядеть намного моложе, получит заряд энергии и станет более благополучным.

В рамках проекта “Активное долголетие ”29 ноября в 10:00 в "ФОЦ "Импульс"  прошла фитнес-тренировка в тренажерном зале. Граждане старшего возраста с интересом  познакомились с имеющимися тренажерами, узнали технику безопасности на них и конечно же смогли позаниматься.


Закрыть (Esc)