Обязательные испытиания для дошкольников
29 апреля 2021
№ п/п
Виды испытаний
(тесты)
Мальчики
Девочки
Бронзовый знак
Серебряный знак
Золотой
знак
Бронзовый знак
Серебряный знак
Золотой
знак
Обязательные испытания (тесты)
1.
Челночный бег
3х10 м (сек.)
10,4
10,1
9,2
10,9
10,7
9,7
или бег на (сек.)
6,9
6,7
5,9
7,2
7,0
6,2
2.
Смешанное передвижение
(1 км)
Без учета времени
3.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
115
120
140
110
115
135
4.
Подтягивание
из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
2
3
4
-
-
-
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)
5
6
13
4
5
11
5.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
(кол-во раз)
7
9
17
4
5
11
6.
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Достать пол пальцами
Достать пол ладонями
Достать пол пальцами
Достать пол ладонями
Испытания по выбору
№ п/п
Виды испытаний
(тесты)
Мальчики
Девочки
Бронзовый знак
Серебряный знак
Золотой знак
Бронзовый знак
Серебряный знак
Золотой
знак
Испытания (тесты) по выбору
7.
Метание теннисного мяча в цель
(кол-во попаданий)
2
3
4
2
3
4
8.
Бег на лыжах на 1 км.,
(мин., сек.)
8.15
7.45
8.00
9.30
9.10
8.20
или на 2 км.
Без учета времени
или кросс на
по пересеченной местности*
Без учета времени
9.
Плавание без учета времени (м)
10
10
15
10
10
15
Кол-во видов испытаний (тестов) в возрастной группе
9
9
9
9
9
9
Кол-во видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**
4
5
6
4
5
6
Организация по выполнению видов испытаний, нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта осуществляется Центрами тестирования.
Центром тестирования является некоммерческая организация, учредителями которых являются:
Министерство спорта РФ;
Исполнительный орган государственной власти субъекта РФ в области ФК и С;
Органы местного самоуправления.
Финансовое обеспечение деятельности Центров тестирования осуществляется за счет собственных средств, средств учредителя и иных средств привлеченных в рамках законодательства РФ.
Лицо, желающее пройти тестирование (далее – участник), направляет в центр тестирования заявку на прохождение тестирования (далее – заявка) лично, по почте, либо по электронной почте.
В заявке, подаваемой впервые, указывается:
фамилия, имя, отчество (при наличии);
пол;
дата рождения;
данные документа, удостоверяющего личность гражданина Российской Федерации;
для лиц, не достигших возраста четырнадцати лет – данные свидетельства о рождении;
адрес места жительства;
контактный телефон, адрес электронной почты;
основное место учебы, работы (при наличии);
спортивное звание (при наличии);
почетное спортивное звание (при наличии);
спортивный разряд с указанием вида спорта (при наличии);
перечень выбранных видов испытаний (тестов);
согласие на обработку персональных данных.