ОРУ в игровой форме
21 февраля 2019
Зарядка для пожилых – мероприятие обязательное, и должна выполняться систематически. Однако в силу возрастных особенностей, накопленного багажа хронических болезней, физическая зарядка имеет некоторые особенности. Это нужно понимать и не форсировать нагрузки, потому что излишнее напряжение пользы не принесет, а вот обострение болезни спровоцирует.
В рамках проекта “Активное долголетие” 20 февраля в Окуловке прошла зарядка с ОРУ для лиц старшего возраста.
