Почему в любом возрасте необходимо сдавать нормативы ГТО? В первую очередь, вам станет известно ваше физическое состояние в настоящее время. Как известно, занятие физкультурой помогает держать весь организм в тонусе. Ведь цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни людей нашей страны с помощью физической подготовки. Активный образ жизни полезен в любом возрасте. А после 50 лет просто необходим. Часто в старшем возрасте люди страдают различными заболеваниями. А занятия физкультурой, а в частности подготовкой к сдаче ГТО, уменьшает риск заболеваний.